الرئيسية
---
أحدث الصور
التسجيل
دخولالسقوط اثناء النوم - الشعور بالسقوط - هل شعـرت بآلسسقوط من مكـآن مرتفع وآنت نـآئم
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
السقوط اثناء النوم - الشعور بالسقوط - هل شعـرت بآلسسقوط من مكـآن مرتفع وآنت نـآئم
من طرف ღ ўά7βẽly ღ الجمعة 20 نوفمبر - 15:28:29
مسسآئكم/ صصبآح‘ـكم ،،
صصح‘ـهـ وع‘ـأإفيهـ ،،
بدخل ع الموضوع
7
7
7
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه
ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم
وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :النوم جالسا.
وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..
صصح‘ـهـ وع‘ـأإفيهـ ،،
بدخل ع الموضوع
7
7
7
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه
ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم
وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :النوم جالسا.
وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..
ღ ўά7βẽly ღ- عضــومشارك
- عدد المساهمات : 38
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/11/2009
رد: السقوط اثناء النوم - الشعور بالسقوط - هل شعـرت بآلسسقوط من مكـآن مرتفع وآنت نـآئم
من طرف مــلاكــي الجمعة 20 نوفمبر - 15:38:58
يعطيك العافيه تسلم الايادي
تقبلي مرووري
ملاكي
تقبلي مرووري
ملاكي
مــلاكــي- المشرفـه الـع ـامه
- عدد المساهمات : 698
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 07/11/2009
المزاج : اروقااااااان
رد: السقوط اثناء النوم - الشعور بالسقوط - هل شعـرت بآلسسقوط من مكـآن مرتفع وآنت نـآئم
من طرف ملاك في الكون الأحد 22 نوفمبر - 1:10:33
يعطيك العافيه عالمعلومات
دمتي بصحه
دمتي بصحه
ملاك في الكون- Admin
- وسام :
التعاليق : من الصعب على الاْنسان أن يعيش حياته بدون أحلام ... بدون امنيات ..ومن الصعب أن يحتمل فقدان احداها ...وعندما يفقد احداها فأنه يلجاء الى بلسم الجراح الذكرى ;حينما يتذكر أشياء كثيره فقدها ...يبتسم قليلاً ثم تنهمردموعه على وجنتيه
عدد المساهمات : 1329
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 30/10/2009
العمر : 14
الموقع : https://malokah.ahlamontada.com/ المزاج : رايـقه وه بشوفتكم -
رد: السقوط اثناء النوم - الشعور بالسقوط - هل شعـرت بآلسسقوط من مكـآن مرتفع وآنت نـآئم
من طرف ملاك السعوديه الإثنين 30 نوفمبر - 21:45:50
سلمت يمناااك
تقبلي مروري
دمتي بوود
تقبلي مروري
دمتي بوود
ملاك السعوديه- عضــو ذهبي
- وسام :
عدد المساهمات : 695
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/11/2009
رد: السقوط اثناء النوم - الشعور بالسقوط - هل شعـرت بآلسسقوط من مكـآن مرتفع وآنت نـآئم
من طرف أخت ملاكي الثلاثاء 1 ديسمبر - 4:20:39
يعطيك العافيه خيتووووو
موضوع حلوووو
موضوع حلوووو
أخت ملاكي- عضـو فضي
- وسام :
عدد المساهمات : 293
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
مواضيع مماثلة» ®~©~® البنات اثناء المذاكره والامنتحانات ®~©~®
» هل تريد النوم واقفآ
» حلول سريعه لمشاكل النوم والارق
» هل تريد النوم واقفآ
» حلول سريعه لمشاكل النوم والارق
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى